¿Qué son
las vitaminas?
Las
vitaminas se encuentran en forma natural en plantas y animales. El cuerpo
humano, para obtener estos nutrientes vitales, necesita buscarlos en fuentes
externas como alimentos o suplementos.
Una de las
vitaminas esenciales para el cuidado de la piel, es la vitamina E o TOCOFEROL.
Esta vitamina, es un componente clave en la estructura orgánica de las células
del cuerpo y ayuda a mejorar el sistema inmunológico, lo que previene la
degeneración celular. Las aplicaciones externas de Vitamina E, ayudan a exhibir
las inflamaciones y curar cicatrices Estas propiedades anti-inflamatorias,
ayudan a la piel en su proceso regenerativo natural. Es esencialmente útil para
reducir las cicatrices después de una cirugía o en los casos de acné.
La
vitamina E, en productos cosméticos, ayuda a aumentar la microcirculación de la
piel, (flujo sanguíneo) ayudando a mejorar la alimentación del tejido,
mejorando así, la elasticidad de la piel y ayudando a reducir las arrugas.
Las
distintas formas de la vitamina E se indican como “tocoferol” o “tocoferil”,
más el nombre del grupo asociado, por ejemplo “tocoferil acetato” o “acetato de
tocoferilo”. No hay grandes diferencias entre ambas formas sin embargo, es
posible que el tocoferol se absorba un poco mejor, mientras que el tocoferilo
tiene un periodo de validez ligeramente mayor. Ambas formas son activas cuando
se administran por vía oral.
es importante resaltar que la piel
absorbe muy lentamente la forma tocoferil por este motivo, si piensas utilizar
la vitamina E de forma tópica deben adquirir tocoferol.
me compré una cajita con las dichosas cápsulas de vitamina E para ver que
tal estaban quería probarlo, me podía la curiosidad de saber que tal le iría a
mi piel y lo cierto es que me gustó, el contenido es bastante oleoso así que es
mejor para pieles secas y dependiendo de
la marca, algunas son más densas que otras es bastante hidratante y
proporciona un bonito brillo a la piel, además hoy en día muchas cremas
contienen vitamina E por su gran poder antioxidante
y regenérate.
Puedes aplicártela directamente sobre el rostro o mezclarla con tu crema habitual, para aplicarla
directamente en tu rostro pincha una con un alfiler limpio y exprime el líquido
(aceitoso) sobre la yema de tus dedos y aplica en tu cara, deja reposar por 10
minutos y enjuaga con abundante agua fría.
Aunque por
ser algo aceitosa la mascarilla, deberás hacerlo con agua fría, esto para
cerrar los poros y que no se llenen nuevamente de impurezas,
Si haces esto cada
tercer día notarás en cuestión de semanas los maravillosos resultados en tu
piel.
si tienes alguna duda escríbeme a mi twitter @fabulositips
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